Nestresni prazniki: le neizpolnjeno hrepenenje?

- Prava komunikacija bo vedno našla pot.
  
  Polona Fister
- A katera je prava? Vprašanje, na katero odgovor odpre vsaka vrata. Tudi tista, ki smo jih zaklenili sami. Z ustreznimi vprašanji bomo našli prave odgovore. Vsaka situacija je specifična, zato univerzalnih rešitev ni. Pomembno je, da rešitev iščemo in ne obupamo pred ciljem. Preglejte možnosti, ki so objavljene na naših straneh. Morda odgovor najdete prav tu.
  - Osebnostni razvoj
    
    Več
  - Kadri
    
    Več
  - Stres
    
    Več

- Nestresni prazniki: le neizpolnjeno hrepenenje?
  
  18. december '09
- Praznični čas s svojo bleščavostjo in dnevi rajanja prinaša tudi obilo pripravljalne mrzlice tistim, ki načrtujejo še zadnje podrobnosti »popolnih dni« ter težke, temne ure žalosti in depresije osamljenim, ki se v tem času počutijo še bolj osamljene in zapuščene.
  
  Kako ravnati, da nam prazniki ne prinesejo več tesnobe kot veselja?
  - Postavimo si realne cilje: postorimo le nekaj najnujnejših opravil.
  - Največ časa si rezervirajmo za svoje bližnje, tudi če smo zato spekli kakšen pladenj piškotov manj.
  - Ne tekmujmo: naša božična večerja se ne meri z večerjo po pripovedovanju naših znancev.
  - Darila so izraz pozornosti in ne postavljanja pred drugimi, prav tako ne izpolnjevanje vrtoglavih želja nad našimi zmožnostmi, ki bi jih plačevali še mesece po zaključku praznovanj.
  - Namenimo nekaj časa le zase: za sprehod po zasneženi naravi, za dobro knjigo, za mala razvajanja.
  - Poskrbimo, da nas načrtovane aktivnosti ne pričakajo ravno tik pred prazniki in se izognimo brezglavemu tekanju po mnogih opravkih.
  - Ne sklepajmo »velikih začetkov«, ki navadno propadejo še pred pravim začetkom, naše misli posvetimo bolj sedanjosti kot prihodnosti.
  - Tudi če smo sami, ni nujno, da smo osamljeni: zaposlimo se z aktivnostmi, ki so nam ljube, pridružimo se prijateljem.
  - Kaj pa potovanje? Tudi ta rešitev je dobra izbira pred sivo vsakdanjostjo osamljenosti. Proste dni lahko izkoristimo za dejavnosti, ki jih sicer načrtujemo med npr. letnim dopustom.
  - Privoščimo tudi sebi drobne pozornosti in si podarimo kaj, kar si že dolgo želimo.
Arhiv
- 2009

Polona Fister svetovanje

Prava komunikacija bo vedno našla pot.

Nestresni prazniki: le neizpolnjeno hrepenenje?

Arhiv