Kdaj k psihologu, psihoterapevtu in kaj pričakovati?

Naše težave vplivajo tako na nas osebno kot na okolico, ljudi ki so nam blizu. Občutki brezizhodnosti in obupa postanejo, v primeru nereševanja stiske, stalnica in se čedalje bolj krepijo. Če vztrajamo v takem stanju, je to dolgoročno za nas in našo okolico zelo škodljivo.

Velikokrat si je težko priznati, da potrebujemo strokovno pomoč in zato obisk psihologa odlagamo. Vendar je prav ta odločitev že začetek iskanja rešitve in zato korak naprej pri doseganju umirjenosti, zadovoljstva in harmonije.

Kaj pričakovati, ko se odločite za psihoterapijo:

• varno okolje, kjer lahko s pomočjo psihologa najdete rešitve za svoje težave
• olajšanje ob osebnih stiskah
• prilagojen pristop glede na vaše potrebe
• občutek, da imate svoje življenje spet v svojih rokah
• pozitivne odzive vaše okolice
• osebnostno rast
• strokovnost in profesionalnost terapevta

Nevrolingvistično programiranje (NLP)

NLP ponuja rešitve na različnih področjih življenja, ki temeljijo na uspešnih vzorcih vedenja.

Pristop je bil razvit z modeliranjem odličnih psihoterapevtov zato je neke vrste sinteza različnih pristopov.
Je model komuniciranja in vključuje uporabo jezikovnih rešitev v procesu svetovanja.

Z dinamičnim pristopom poudarja povezavo med zavednim in nezavednim.

Pomaga nam torej ozavestiti določene procese, ki se nahajajo v naši duševnosti, s tem pa tudi prepoznati ustrezne rešitve.

NLP pristop je izjemno pozitivno naravnan in predvideva zmožnost človeka za rast, učenje, razvoj in doseganje ciljev.

Pomembno: Vsi viri, ki jih posameznik potrebuje, so v njem samem.